Kıvırcık
Sebze
Yılın her mevsimi sofralardaki yerini almayı başaran kıvırcık salata, tüm salata çeşitleriyle kullanılabildiği gibi garnitürlere dahil edilerek de oldukça lezzetli sunumların ortaya çıkmasında yardımcı oluyor.
Taze yapısıyla oldukça leziz bir tat sunan kıvırcık salata, içeriğindeki zengin besin değerleri sayesinde hem hafif hem de sağlıklı bir yiyecek türü olarak öne çıkıyor.
En sevdiğiniz ana yemeklerin yanında şık bir sunum hazırlamak için de kullanabileceğiniz kıvırcık salata, günün her saatinde gönül rahatlığıyla tüketilebiliyor. Ayrıca kıvırcık salatanın daha uzun süre taze kalabilmesi için serin ve güneş ışığından uzak bir ortamda muhafaza edilmesi öneriliyor.
Besin Değerleri
| Kalori | 14 kcal |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,2 g |
| Doymuş Yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 28 mg |
| Potasyum | 194 mg |
| Karbonhidrat | 2,9 g |
| Diyet Lifi | 1,3 g |
| Şeker | 0,8 g |
| Protein | 1,4 g |
| C Vitamini | 9,2 mg |
| Kalsiyum | 36 mg |
| Demir | 0,9 mg |
| B6 Vitamini | 0,1 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
