Açıklama

Turpun kendi C vitamini bakımından son derece zengin, yaprakları A vitamini ve Folate bakımından çok zengin. Folate, zürriyetin devamı için çok önemli bir besin.

C vitamini, potasyum ve magnezyum içerir. Yüksek tansiyona iyi gelir. Lif içeriğiyle bağırsak çalıştırıcıdır. Antioksidan özelliği ile kansere karşı koruyucu etkileri vardır.